Для получателей социальных услуг психолог пансионата Елена Викторовна Джошкун 2 раза неделю проводит групповые и индивидуальные занятия по нейробике. Занятие по нейробике с пожилыми людьми и инвалидами, направлены на сохранение остроты и ясности ума, улучшение эмоционального фона и общего самочувствия, уменьшение вероятности возрастных заболеваний, вызванных снижением интеллектуальной нагрузки.
Комплекс простых упражнений, способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к разного рода работе в любом возрасте.
Занятие длится около часа и, как в обычной гимнастике, всё начинается с разминки шеи, плечевого пояса, суставов, дыхательных упражнений. Затем — упражнения для активации деятельности полушарий. Сперва они простые, потом идут упражнения на мелкую моторику и постепенно их сложность нарастает. Вскоре мозг ощущает так называемое нейрональное раздражение.
Подопечные с удовольствием повторяют движения, не все получается сразу, но все очень стараются и получают заряд бодрости и хорошего настроения.
