4 апреля Ирина Баранова провела из Москвы онлайн занятие по нейрографике «Я – везунчик». Занятия проходят в рамках проекта “Дом, в котором я живу” Благотворительного фонда “Старость в радость”, который реализуется при поддержке Фонда президентских грандов.
Нейрографика — недавнее изобретение, но уже собрало положительные отзывы. Эта необычная творческая практика работает с психоэмоциональным состоянием человека и относится к арт-терапии.
В этом методе человек сосредоточивается на своих чувствах и пытается перенести их на лист. Главное в нейрографике — не результат, а сам процесс рисования: осознанная работа руками, развитие мелкой моторики и концентрация на своих чувствах во время создания картины.
Наши подопечные с помощью психолога Елены Викторовны Джошкун и инструктора по труду Елены Юрьевны Марченко пытались выложить свое эмоциональное состояние на бумагу. Не все получилось с первого раза, но нам очень понравилось.
Эта методика расслабляет людей, облегчает депрессивные состояния и повышает самооценку пожилых людей в домах престарелых; помогает отпустить стресс и негативные эмоции, в лечении тревоги, депрессии и фобий.
Полученный результат порадовал подопечных и принес массу положительных эмоций.
Спасибо Ирине Барановой и куратору проекта Таисии Ермоленко за вдохновение и радость творчества!
