С 6 по 12 октября 2025 Минздрав России проводит Неделю сохранения психического здоровья. Это важная инициатива, приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. В современном мире, полном стрессов и перемен, забота о ментальном благополучии становится не просто желательной, а необходимой частью нашей жизни.
В рамках Недели будут организованы различные мероприятия, направленные на повышение осведомленности о психическом здоровье, профилактику ментальных расстройств и формирование культуры бережного отношения к себе и окружающим. Это прекрасная возможность узнать больше о том, как справляться со стрессом, тревожностью, депрессией и другими психологическими трудностями.
Не стесняйтесь обращаться за помощью, если чувствуете, что вам это необходимо. Помните, что забота о психическом здоровье – это не признак слабости, а проявление ответственности к себе и своей жизни. В течение недели будут доступны консультации специалистов, лекции, семинары и другие полезные ресурсы.
Давайте вместе сделаем шаг к более здоровому и счастливому будущему! Берегите себя и своих близких!
