Сегодня 25 декабря 2019г, состоялось последнее в этом году занятие группы «Активного долголетия», которое проводит Серебряный волонтер Людмила Анатольевна Данко. Людмила Анатольевна занимается оздоровительными практиками и массажем — ведет мастер-классы для возрастной категории 50+ «Активное долголетие» на благотворительной основе.
Идет обсуждение итогов года и постановка целей на Новый год.
«Дыхание — основа всего, поэтому закрываем глаза и слушаем свой организм» — направляет Людмила Анатольевна своих учеников
Последняя общая фотография в этом году. Всего несколько месяцев работает группа «Активного долголетия» в пансионате, но у ее участников уже есть результаты, а главное, появилось желание ходить на встречи группы и потом заниматься самостоятельно!
